Du travail social à la psychothérapie :

 

J’interviens dans le champ des relations humaines depuis une quinzaine d’années. Ayant d'abord été Assistante de service social, j'ai été amenée à accompagner divers publics dont "les familles" durant 12 années, en institution. Diplômée d’Etat en travail social en 2009, la relation d’aide a toujours été pour moi, au cœur de mes préoccupations. Puis, après plusieurs années d’exercice en tant que travailleur social, j’ai souhaité recentrer mon intervention sur la personne elle-même (ou plutôt sur l'être humain), en créant un espace d’accueil et d’écoute différent de celui expérimenté jusque là et dans le champ spécifique de la psychothérapie. Afin de compléter mon cursus, je me suis donc dirigée vers des études de psychologie et formant à la pratique de la psychothérapie, dans le but d'accompagner les personnes souhaitant entreprendre un travail d'exploration de soi et/ou ayant besoin d'un soutien psychologique. Permettre également à toute personne accompagnée de contacter ses potentiels, ses ressources est un point essentiel dans ma pratique. En 2015, je fait donc le choix d’entreprendre une formation certifiante dans une école de psychothérapie. C'est ainsi que j'ai glissé d'une posture d'intervenant « en relation d'aide » vers une posture de thérapeute dans  « une relation aidante ». C'est en tant que Psycho-Somatothérapeute certifié que je vous propose mes services.

 

Être Psycho-Somatothérapeute :

 

Vous vous demandez peut être déjà quelles sont mes spécificités en temps que Psycho-Somatothérapeute?

 

-> J’ai été formée à différentes approches/méthodes inspirées de courants reconnus et validés en psychothérapie, ce qui me permet d’appréhender avec vous et d'une façon globale, votre situation, les difficultés que vous rencontrez, les expériences que vous vivez ou encore les changements qui s’opèrent (ou que vous souhaitez opérer) dans votre vie.

 

Il est important pour moi de vous préciser que je suis avant tout à l'écoute de ce que vous souhaitez exprimer en séance. C'est seulement à partir et en fonction du/des besoin(s) que vous m'exprimez que je peux être amenée à vous proposer une ou plusieurs approches pour vous permettre de cheminer, d’aller vers un mieux-être ou le changement auquel vous aspirez et dont vous-même avez la clée, en réalité. Je m' engage à vous écouter pleinement et à respecter votre rythme dans le travail de co-exploration que nous ferons ensemble.

 

Ma pratique se base sur le postulat suivant : il n'existe pas de méthode/approche meilleure qu'une autre, mais des méthodes et cela tombe bien car l'être humain est complexe et pluriel. Une personne qui souhaite entreprendre une thérapie mérite ce qui lui convient le mieux, c'est donc avec une approche pluri-référentielle que nous aborderons votre situation (Voir rubrique « Approches/méthodes » pour en savoir davantage sur la psychothérapie pluri-référentielle dite aussi « Intégrative »).

 

Autre particularité propre à ma formation et ma pratique, je prends en compte la personne dans sa globalité ou plutôt son « unité » (approche holistique) en intégrant pleinement les quatres dimensions propres à l’être humain :

 

- « la psyché » ou l’esprit, (l’âme en grec)

- « la somato » ou la sphère corporelle

- « le relationnel » (dans le lien à l’autre/aux autres) dont la dimension sociale

-  la dimension spirituelle (non dogmatique et propre à chacun).

 

A travers et au coeur de ces 4 dimensions, il y a bien sûr les émotions (qui permettent de relier le corps et l'esprit). Une place importante est accordée à la sphère émotionnelle dans les accompagnements que je propose. Le Psycho-Somatothérapeute est centré sur la construction unifiée d'un individu. 

"Nous sommes un entrelacement d'histoires et il nous appartient de regarder comment elles sont unifiées" Jean-Marie DELACROIX

 

Au-delà des connaissances, approches et outils auxquels j’ai été formée, j’ai également travaillé de façon expérientielle/pratique sur ma posture professionnelle et « l' être thérapeute ». En effet, le métier de « psy » ne s’improvise pas, et il est aussi nécessaire (à mon sens), de s’éprouver soi-même dans le lien à l’autre et de faire un travail de connaissance de soi. C'est dans cette continuité « expérientielle », j’ai mené moi-même un travail psychothérapeutique (autre spécificité obligatoire du Psycho-Somatothérapeute). Comment accompagner une personne dans un cheminement sans y être passé soi-même ? 

La continuité de ce travail s’inscrit aujourd’hui dans de la supervision quand c'est necéssaire.

 

Ma soif de connaissances et mon envie d'apprendre m'ont également amené à entreprendre un cursus de 100 heures de "Psychopathologie Appliquée à la Pratique Professionnelle" à l’Ecole d’Analyse Transactionnelle de Montpellier (EAT), en parallèle de ma formation à la psychothérapie (entre 2016 et 2017).

 

La médiation par l'animal

 

En 2021, j'ai eu envie d'aller encore plus loin dans l'accompagnement des personnes et j'ai souhaité intégrer l'animal à ma pratique, afin de proposer des activités en lien avec l'animal et dans lesquelles, celui-ci est envisagé comme "médiateur". Je me suis donc formée durant une année à la médiation par l'animal appelée plus communément "zoothérapie" pour obtenir la certification "d'Intervenante en médiation par l'animal"/"Chargée de projet en médiation par l'animal", avec l'organisme AGATEA. Je possède aussi le certificat de connaissances des animaux d'espèces domestiques, obligatoire pour travailler avec du public et des animaux. Je peux donc également proposer en plus de la psychothérapie, de la thérapie assistée par l'animal ainsi que des activités en lien avec les animaux. Ma chienne (golden retriever), mes 2 chats et mes cochons d'indes sont mes animaux partenaires. Habitués au contact, ils font l'objet d'un suivi vétérinaire. Cette approche spécifique en relation d'aide peut être aussi complémentaire à la psychothérapie. Il est également possible de réaliser les entretiens en thérapie en présence d'un de mes animaux (sans pour autant parler de médiation animale "pure"), si tel est votre souhait. Habitués à cette modalité de rencontre avec les personnes que je reçois, ils adorent être présents durant les rdvs.

 

En septembre 2023 : j'ai mis en place "Parenthèse en présence d'animaux" car il me tenait à coeur d'offir églement aux enfants, un espace permettant de contacter la notion de plaisir, la détente dans une perspective de mieux être. Il s'agit de rdvs individuels (ou fratrie de 2 enfans max) durant lesquels les enfants passent un moment avec les animaux. Des activités de nourrissage, soins et jeux, en lien avec les animaux leurs sont proposés. J'anime ici les séances en tant qu'Intervenante en médiation par l'animal.

 

Je serai ravie de mettre à votre service mes compétences et mon expérience pour vous permettre de cheminer sur votre route ou encore, de reçevoir votre/vos enfants pour leurs permettre de passer un moment agréable en présence de mes animaux médiateurs. Pour davantage de précisions, n'hésitez pas à me contacter (cf rubrique "contact")

 

Au plaisir de vous rencontrer, de vous accueillir à mon cabinet :)